自古以来，“长生”是少数东谈主的休想。当你运转长生时，你的女儿会用物理的次第干掉你。

记者 谭丽平

12月9日~10日，由《中国企业家》杂志社主持的“第二十一届中国企业魁首年会”宽绰举行。在首日举办的“主题共享”身手，华大集团CEO尹烨以“百岁如故长生”为题作了演讲。

从尹烨的演讲中，你将得到以下核心重点：

活动当天，恰逢塔斯汀12月新品“酸菜烤肉中国汉堡”上市。据悉，新品灵感源于东北独家腌制的酸菜。酸爽上头的酸菜搭配焦脆弹牙的猪五花、清爽的葱丝等，香味层层递进，让人爱不释口。

1.中国的长命之乡有巴马、如皋、金平，但是淌若说千万级东谈主口的区域，会发现中国的长命之乡内容是北、上、深、广，毕竟咱们在人命的中后期依然要通过医疗条款赞理延伸。

2.咫尺的人命科学能不可让中国东谈主健康地活到100岁？不错负奇迹地告诉环球，淌若莫得大的黑天鹅事件，这个世纪降生的孩子，好像率不错有100岁的预期寿命。

3.要保持穷困，东谈主其实不太怕忙、但很怕闲。

4.咱们需要的是可及的精确医疗，而不可把精确医疗酿成精英医疗，让人命不对等，假若有钱东谈主活200岁、没钱东谈主活20岁，这一定是咱们要幸免的场面。

5.不可让东谈主不得肿瘤，但是一定不错让环球不得中晚期的肿瘤，要津是防大于治。

6.“技能钝感”是咫尺最大的挑战，咱们应该多给年青东谈主契机，科研圈里咱们叫“尊幼爱老”。

7.对反老还童我是持含糊立场的，我所戮力的是每个东谈主健康地长命百岁，毕竟我看到的东谈主类是以群体，而不是以个体形貌继续的。

以下为尹烨的演讲实录（有删减）：

00后不错活到100岁

我今天要讲的话题是“百岁如故长生”。长命是环球很关注的话题，咱们在相关人命长度的时候也运转愈发深爱它的广度、温度、深度，我还要加一个“丰富度”，但愿咱们每一天皆能够与更多有趣的灵魂沿途逾越。

先问一个问题，淌若莫得降生证明，能通过一系列检测，比如抽一管血、拔一根头发，查出你的具体年龄吗？很对不起，这简直是作念不到的。咱们莫得办法准确瞻望一个成年东谈主今天是多大的年龄，也便是告诉环球，其实环球的社会年龄和环球的人命年龄是不一致的。这个正负不错差出20岁。有些东谈主还是40岁了，像60岁，有些东谈主70岁了，看着可能像40明年，咱们内在的情景是很不相似。

再往细了说，咫尺越来越多的相关标明，咱们每个器官的年龄亦然不一致的。但愿环球在用心全意干奇迹的时候，也能够一心一意去保形体，因为这两件事情口舌常背离的，一定要把我方颂赞好。不要“偏科”，肠胃功能终点好的东谈主肝脏包袱就终点重，是以举座要保持一个相比平衡的情景。

更进击的是，好多东谈主问我到底若何养生？委果养生的次第其实皆不费钱或者不若何费钱。比如，你不错调好嘴、你不错迈开腿、你不错睡好觉、还应该作念功德。最进击的，不论若何样，你要乐天、你要达不雅，就像今天的嘉宾蔡磊先生相似，就像霍金先生相似，他们可能早早似乎就已不再是渊博意旨上的健康，然则他们却迎来我方的腾达和文艺回复，迎来他们内心委果的丰充。

有个环球很存眷的话题，我要到哪儿去过我的余生、去养老？咱们找“长命之乡”，中国的长命之乡有巴马、如皋、金平，环球皆能说好多，但是淌若我说千万级东谈主口的区域，你会发现中国的长命之乡内容是北、上、深、广，毕竟咱们在人命的中后期依然要通过医疗条款帮咱们往后拉一拉。淌若人命预期寿命到80岁，终末10年如实能看出大城市的进击性，会有更好的医疗、阐明，包括社会保险体系，也包括有更好的彼此之间调换的形貌。是以大城市为什么生存资本会贵一些，当然是有贵的意念念。

北、上、深、广最低的预期寿命还是卓绝了80岁，是以“东谈主生七十古来稀”还对吗？今天淌若有东谈主70岁就走了，你嗅觉若何像“夭殇了”。很猛进度上，东谈主类寿命便是越来越长了，咱们的确在历史上是寿命最长的一代智东谈主，咱们亦然在技能上接近了长生的群体，不论是躯壳长生、如成心志长生。

咫尺的人命科学能不可让中国东谈主健康活到100岁？不错负奇迹地告诉环球，淌若莫得大的问题，这个世纪降生的孩子，好像率不错有100岁的预期寿命。1949年中国东谈主的预期寿命39岁，1930年全球的预期寿命31岁，咱们今天普遍皆能活到卓绝80岁了。来源撞线的是日本，2017年的时候日本就还是有一个“东谈主生百年期间构想鼓舞室”，也便是说，淌若环球想一想退休以后还要再活60岁，或者少说还要再活40年，你该若何过。

我也常常开打趣，小学毕业以后90年你还在开同学约会，阿谁时候什么叫作念最靓的仔？还是不是你长得多面子了，好像你能我方走进去就很横蛮了，是以凡事如故要“活久见”。

百岁期间东谈主生要作念哪些准备？

百岁期间东谈主生应该作念哪些准备呢？领先，弥远的锻真金不怕火，一定要让你的骨骼、肌肉，终点是小肌肉，保持在一个年青的情景；其次，要保持穷困，东谈主其实是莫得忙死的、只消闲死的，毛大庆前两天讲了一段话很精彩，东谈主一闲就抑郁、东谈主一忙就惊惶，我想我如故选惊惶吧，惊惶至少让我以为我对这个社会依然是有孝顺的；同期，多交知音，环球一定要昭彰，东谈主生得一亲信，足以。淌若有“知我者，二三者”，幸矣，别交损友、多交知音；第四，终生学习，因为科技的快速逾越，不学习不行了，恨不得咫尺到60岁、70岁、80岁皆要学习，好多东谈主问我若何陷落老年拘束，我说学一门外语、运转学一门乐器，尤其是乐器会掌握你不同的脑区，会让你可能有更长的时辰，去违犯核心神经系统退行性疾病的风险。

终末这点对咱们皆很进击，实时攒钱。因为咱们正本60岁退休，是按照65岁就见天主准备的，而今天60岁退休，是得按照100岁以致更长去准备。若何办？得把钱攒好，不要有太多的欠债，不要有太多的暴雷。

今天人命科学边界最火的办法，叫“人命叛逃速率”。也便是说，今天的技能，会让咱们东谈主类越活越长，直到逃离牺牲的截止，这个办法提议来是很有创意的。

环球就会问了，东谈主类寿命的极限到底是若干，10年前咱们以为120岁便是上限了，今天咱们一直在相关200岁可不可能？长命愿景基金首创东谈主谢尔盖·扬刚刚写了一册书《年龄立异》，在25岁的形体里如何活到200岁，这是咱们好多东谈主向往的事情，只消健康，谁不想长命少许呢？

华大基因的董事长汪建在60岁时给我方作念了一个碑，上头刻“1954—2074”。10年前咱们的领悟就这样了，因为吉尼斯宇宙记载记载的活得最长的东谈主是120岁，他基本上是用哺乳动物寿命的极限推出来的。淌若你问汪憨厚若何作念？他会说：“生得好、珍重好、活得长、死得快”，咱们汪憨厚的说话格调就这样，纯属他的东谈主皆知谈，咱们改一句美妙的，“活得好又长，神秘顾客项目走得快而安”。轻轻地我走了，恰如我轻轻地来，挥一挥衣袖就去，尽量别太花费医保。

咱们咫尺但愿多生点孩子，然则咱们看到老龄化、少子化表象在肖似。从这个意旨上，淌若问他具体若何作念，如故要用到黑科技。比如测基因、存细胞、调菌群、控情愫。采样的时候无创取血，调情愫的时候用到“磁”，这张图是老汪在作念一个“脑磁检测”，因为地磁比脑磁高一万倍，淌若你失眠，除了不错用安眠药，也不错试试调理你的脑波，用物理的体式助眠。对于肠谈菌群，咱们也有给老汪特调的肠谈菌群产物，是华大我方的益生菌“优好意思达”品牌。

今天是致意持久办法，问在场作念医疗的，咱们这个行业跟互联网行业不相似，莫得10年你可能看不到，从运转的科学发现、技能发明、产业发展，到把这套作念通，环球需要相比长的时辰，要有更多的耐性，人命、生物技能就应该是委果的持久办法。

“防大于治”

诚然，这个经过中咱们也有好多迷念念，我从来不怀疑东谈主类能不可终了上述技能。今天早上环球看到基因剪辑疗法刷屏了，2020年的诺贝尔化学奖奖励的基因剪辑，今天好意思国FDA认真批准了，不错调节比如地中海贫血等疾病，以前治白血病、地中海贫血要异体移植，今天自体细胞就行了。

唯独的问题是一例要220万好意思金。是以每当我听到这个技能的时候，我想淌若这个资本不可下落，带来的就不是Hope而是Nope。咱们需要的是可及的精确医疗，咱们不可把精确医疗酿成精英医疗，让人命不对等，假若有钱东谈主活200岁、没钱东谈主活20岁，这是咱们一定要幸免的场面。

是以，咱们应该宣传的理念叫“防大于治”。比如说天花，东谈主类今天也不知谈若何治天花，但是咱们通过一个大范围的医疗接种让咱们告别了天花。比如不可让东谈主不得肿瘤，但是通过早筛早诊，不错让环球不得中晚期的肿瘤，

今天咱们要致意持久办法，我但愿跟今天在座的好一又友们不错再开50年的中国企业家魁首年会。这几句话我但愿环球能记取，一个词叫作念“防大于治”，新中国修复以来，咱们卫生的决议调理了大皆次，但陷落为主从来莫得变。

还有三句话：第一句话，荒凉病东谈主皆是“正常东谈主”生的。因为基因上无东谈主完好意思，咱们每个东谈主包括我在内皆至少佩戴7到十几种无益致残或致死的突变，要津是您的另一伴的这些突变不可跟您碰在沿途，是以咱们的孕期基因稽察非常进击。

第二句话，莫得瞬息发生的肿瘤，只消瞬息发现的癌症。比如说结直肠癌、宫颈癌，从最运转出现一个息肉、腺瘤、癌前病变，到终末酿成不可打理的中晚期肿瘤，长达十几年的时辰。在座45岁以上的同道们还没作念过胃肠镜的东谈主，求求你，作念一次吧，不要以为我方忙。你不停息，形体终究有一天会“休息”你。

第三句话，最近相比挂念，咫尺这样多呼吸谈病毒，若何办呢？我想说，病因不解不要乱用抗生素。比如说支原体肺炎，吃头孢就没灵验；淌若是病毒性感染，抗生素根柢就没灵验，这些皆指向精确医疗且需要普惠。

朽迈仅仅一个豪情办法

我终点想告诉环球，朽迈其实是一个豪情办法，只消你以为你老你才的确老了，所谓的“老”，不是头上运转有白头发了，要津是脑中不再有新的想法。

淌若玩技能的会昭彰，技能上你老了才是的确老。比如，咱们与生俱来的科技，你会以为理所诚然；20岁遭受的科技，陶然尝试；40岁遭受的科技，将信将疑；60岁遭受的科技，会以为这皆是“异端学说”。有的时候技能发展并莫得变，而是咱们的年龄拦阻了咱们向新技能拥抱。

换言之，“技能钝感”是咫尺最大的挑战，咱们应该多给年青东谈主契机，科学圈里咱们叫“尊幼爱老”，尊敬年青东谈主。你会看到60岁拿诺贝尔奖的东谈主，奖励的皆是他30岁的竖立，是以一定要让年青东谈主有更多的契机发言，切记宇宙是您的亦然我的，归根结底是那些形体好、活得久的。

最跋文取如故“活久见”。咱们今天是致意持久办法，什么是持久办法，你皆不在了哪有持久办法呢？环球说我能不可不死，我想说“长生”自古以来少数东谈主的休想，要知谈莫得牺牲，每一个降生皆是一个悲催。

对反老还童我是持含糊立场的，我所戮力的是每个东谈主健康地长命百岁，毕竟我看到的东谈主类是以群体，而不是以个体形貌继续的。的确有东谈主给我打电话说，能不可想办法让我活个三五百岁。我其后这样劝他：当你运转长生的时候，你的女儿会用物理的次第干掉你，咱们在历史上这样僭越的事情：比如太子举义的事情太多了，是以咱们应该传递和继续的并不是血脉，而是文脉。

我想说什么叫一个东谈主委果的牺牲，不是说这个地球上你不在了，而是再也莫得东谈主最跋文取你了。斯东谈主已逝，文脉长生。屈原走了吗？李白走了吗？苏东坡走了吗？孔子走了吗？莫得啊，他们辞世的时候，也莫得猜度他们能活在环球的心里。“太上有树德，其次有建功，其次有立言，虽久不废，此之谓不灭”，这句话告诉咱们，咱们要把文脉以更广袤的形貌向更远的东谈主群去传达，我想这样的文脉长生，才是咱们委果应该去追求的。

东谈主类很容易清闲，咱们常常高估近期而低估远期，诚然咱们自发还是是万物的灵长，好像谁皆不是咱们的敌手，但是汽车发明以后，东谈主类再也跑不外机械。淌若你纯属演化史的话，会发现掌合手地球的注定是更高级的智能，而不是具体哪一个物种。比如东谈主类，我从来不挂念咱们今天的硅基人命如东谈主类相似念念考，我终点挂念咱们的东谈主类像机器东谈主相似去履行，毕竟据我所知，只消东谈主类才会对同种进行大屠杀。

在畴前，咱们领悟宇宙、咱们掌控躯壳、咱们把合手心魔，对应的是咱们的天地发源、人命发源、意志发源，是以咱们要去相关的便是限度物资、限度基因、限度意志，而今天因为AI的崛起，咱们还要去防护一件事情，硅基或者非碳基人命的崛起，东谈主类的确准备好了吗？

我今天对东谈主工智能的立场依然是严慎乐不雅的，淌若你投降智能和爱的泄露是东谈主类神经元蓄积的效果，而咱们看到了AI的稽察集又是来自于东谈主类的文雅，那咱们咫尺应该作念的事，便是让代码有伦理、让代码有爱神秘顾客项目，强硅基人命去植入东谈主性的色泽，咱们每一个东谈主皆应该确保科技进取、向善。不忘初心者，方得持久。